Espoir & Résilience · Tawḥîd Thérapie

Relire et guérir
les fausses perceptions
de son histoire

L'étape la plus profonde du parcours plonger dans ta propre histoire pour la relire à la lumière du Tawḥîd et y découvrir la sagesse d'Allah.

« Nous leur montrerons Nos signes dans l'univers et en eux-mêmes, jusqu'à ce qu'il leur devienne évident que c'est la Vérité. »

Sourate Fuṣṣilat · 41:53
Rejoindre la Tawḥîd Thérapie
10Séances
20Semaines
10 maxParticipants
BientôtProchain groupe
Le programme

Lire ta vie avec
la lumière d'Allah

Après avoir compris les grandes vérités de la Révélation dans le Cadre 1, tu es prêt(e) pour l'étape la plus profonde du parcours : plonger dans ta propre histoire.

La Tawḥîd Thérapie t'apprend à relire ton vécu, tes blessures, tes traumatismes, tes schémas répétitifs, tes peurs profondes, non plus uniquement à travers le prisme de la psychologie, mais à la lumière du Tawḥîd.

Cette relecture permet de retrouver la sagesse d'Allah dans chaque étape de ton parcours, de comprendre pourquoi certaines épreuves ont été nécessaires, et de transformer la douleur en compréhension, puis la compréhension en paix intérieure.

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Relire, pas effacerL'objectif n'est pas d'oublier les blessures, c'est d'apprendre à les lire avec la lumière de la Révélation.
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Au-delà de la psychologie seuleLa psychologie soigne les symptômes. Le Tawḥîd guérit la racine : la fausse perception d'Allah, de soi et du monde.
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Découvrir ta mission dans ton histoireChaque épreuve contient une sagesse. Chaque blessure cache une leçon divine que tu n'as pas encore lue.
La transformation — avant / après
« Allah m'a abandonné dans cette épreuve »→« Allah m'éduque à travers cette épreuve »
« Mon passé me définit et me condamne »→« Mon passé contient une sagesse que je lis maintenant »
« Je suis comme ça, je ne peux pas changer »→« Allah peut transformer ce qu'Il a créé »
« Cette blessure n'a aucun sens »→« Cette blessure porte une mission que je découvre »
« Je n'arrive pas à pardonner et à tourner la page »→« Je comprends le décret d'Allah et je m'y soumets »
Structure du programme

Un parcours de 20 semaines

8 modules progressifs, encadrés par une séance d'ouverture et une séance de clôture.

00
Session 0 — Séance de bienvenueCréer la sécurité du groupe. Présentation de la méthode, cadre éthique, règles de confidentialité et exercice brise-glace.
01
Semaines 1–2Introduction à l'élévation spirituellePoser les bases de la Tawḥîd Thérapie. Comprendre le hadith fondateur et identifier ses premières fausses perceptions d'Allah.
02
Semaines 3–4Revisiter son histoire sous le regard du TawḥîdÀ travers l'histoire du prophète Mûsâ عليه السلام, apprendre à relire sa propre vie avec les yeux de celui qui reconnaît les plans d'Allah.
03
Semaines 5–6Reconnaître les signes d'Allah dans son passéApprendre à lire les āyāt divins dans son vécu personnel — chaque événement peut être un message de Sa miséricorde ou de Sa sagesse.
04
Semaines 7–8L'importance du Tawḥîd dans la guérisonLes 3 fondements du Tawḥîd comme remède. Cartographier ses 12 blessures de perception et les Noms d'Allah qui y répondent.
05
Semaines 9–10Les trois fondements de l'Islam et la guérisonLes Usûl ath-Thalâtha comme outil thérapeutique : trois questions de croyance qui sont aussi trois questions de guérison intérieure.
06
Semaines 11–12Le Coran — guide de guérison et source de lumièreLe Coran comme shifâ' pour le cœur. Apprendre le tadabbur : lire le Coran avec son cœur. Choisir les versets qui répondent à ses propres blessures.
07
Semaines 13–14Les caractéristiques de l'être humain selon le CoranAḥsan Taqwîm et Asfala Sâfilîn. Comprendre les 5 dimensions de l'être pour s'accepter sans se juger et entrer dans la transformation.
08
Semaines 15–16Découvrir sa mission de vieʿIbâda, Daʿwa, Khilâfa — les trois dimensions de la mission. Rédiger sa déclaration de mission de vie ancrée dans le Tawḥîd.
09
Session 9 — Séance de clôture et intégrationCélébrer le chemin parcouru. Lecture des déclarations de mission. Du'a collectif final et remise du certificat symbolique de complétion.

Nouveau groupe en cours de formation · Places limitées à 10 participants · Inscris-toi maintenant

Inscription

Nouveau groupe
en cours de formation

Un nouveau groupe Tawḥîd Thérapie est en cours de formation et démarrera très prochainement. Les places sont limitées à 10 participants pour garantir la profondeur de l'accompagnement. S'inscrire maintenant, c'est intégrer ce groupe dès son lancement.

10Places par groupe
BientôtProchain groupe
20Semaines de parcours
🌿

Pourquoi 10 personnes maximum ?

La Tawḥîd Thérapie travaille sur les blessures profondes de perception. Ce travail demande du temps, de l'écoute et une attention personnelle — possible seulement avec un groupe restreint.

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Rythme des groupes

Un nouveau groupe démarre tous les 20 semaines, dès la clôture du groupe précédent. Le prochain est en cours de formation — s'inscrire maintenant garantit une place dans ce groupe.

📋

Un prérequis important

La Tawḥîd Thérapie est l'aboutissement du parcours. Avoir suivi au moins le Cadre de Référence 1 est indispensable pour tirer pleinement profit du programme.

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Ce que tu reçois immédiatement

Un email de confirmation de ton inscription, une date estimée du prochain groupe, et des ressources préparatoires pour arriver prêt(e).

Comment rejoindre le prochain groupe
1

Tu t'inscris

En cliquant ci-dessous. Tu reçois immédiatement un email de confirmation.

2

Tu es prévenu(e)

Contacté(e) avant toute annonce publique — 48h pour confirmer ta place.

3

Le programme commence

Tu reçois le livret, les accès, le planning des 20 semaines et le lien Zoom.

Tarifs — deux formats disponibles
Programme groupe Tawḥîd Thérapie — Groupe 650€ 20 semaines · 10 séances · 10 participants max
  • 8 modules progressifs sur 20 semaines
  • 10 participants maximum
  • Accès aux replays de toutes les séances
  • Livret de suivi hebdomadaire (16 semaines)
  • Questionnaire pré, mi-parcours et post
Rejoindre le prochain groupe — 650€
Le plus choisi Tawḥîd Thérapie + 2 séances 750€ Programme groupe (650€) + 2 séances individuelles incluses
  • Tout le programme groupe inclus
  • 2 séances individuelles avec Sulaiman
  • Travail ciblé sur ton histoire personnelle
  • Suivi personnalisé entre les séances
  • Livret de suivi + questionnaire complet
Rejoindre le prochain groupe — 750€
Inscriptions ouvertes — Prochain groupe

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qui démarre bientôt

Un nouveau groupe démarre très prochainement.
Les places sont limitées à 10 — assure la tienne maintenant.

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Groupe limité à 10 participants · Prérequis : Cadre 1

Prérequis — Cadre 1 minimum

La Tawḥîd Thérapie est l'étape la plus profonde du parcours. Pour en bénéficier pleinement, il est indispensable d'avoir d'abord posé les fondations du Cadre 1 — comprendre la nature de la vie, les pièges d'Iblîs, et la sagesse d'Allah dans les épreuves. Sans ce socle, la relecture de son histoire manquerait les clés essentielles.

✓ Cadre de Référence 1 — Obligatoire
+ Cadre 2 ou 3 — Fortement recommandé
Ils l'ont vécu

Quand la douleur devient compréhension

★★★★★

« Cela fait plus de deux ans que j'ai découvert ta manière de transmettre la compréhension du Coran. Tes cours m'apportent les outils pour être accompagnée dans mon quotidien. Étudier Allah (swt) est la clé qui ouvre toutes les portes des cœurs. Tu transmets avec énormément d'amour et de joie, rendant ce cheminement à la fois profond et vivant ! »

S
Souhayla, 37 ansTawḥîd Thérapie · Belgique
★★★★★

« La Tawhīd Thérapie m'a changé complètement la vision de mon passé et de mes épreuves actuelles. Le travail des blocages que nous rencontrons dans la vie se fait plus facilement de cette manière. Ce programme m'a donné les outils pour être accompagnée dans mon quotidien. »

S
Shaya, 43 ansTawhīd Thérapie · France
★★★★★

« Ici, dans un cadre bienveillant, j'ai appris à regarder les épreuves avec un autre regard, celui du Tawhīd. Je sais qu'Allah sait et que je ne sais rien. Allah est aux commandes. Ses plans sont les meilleurs. »

R
Rahma, 47 ansTawḥîd Thérapie · Bordeaux
Questions fréquentes

Tu as des
questions ?

Est-ce que la Tawḥîd Thérapie remplace une psychothérapie ?
Non — et ce n'est pas son objectif. La Tawḥîd Thérapie n'est pas de la psychologie. Elle ne remplace pas un suivi thérapeutique mais le complète d'une dimension que la psychologie seule ne peut pas apporter : la relecture spirituelle de son histoire à la lumière du Tawḥîd.
Dois-je avoir fait le Cadre 1 avant ?
Oui — le Cadre 1 est un prérequis minimum. Il pose les fondations essentielles sans lesquelles la Tawḥîd Thérapie manquerait de profondeur. Les Cadres 2 et 3 sont fortement recommandés en complément.
Quelle est la différence entre le groupe et l'accompagnement individuel ?
Le programme groupe (650€) comprend les 8 modules collectifs. L'accompagnement individuel y ajoute 2 séances en tête-à-tête avec Sulaiman pour travailler sur ton histoire personnelle de manière ciblée — des aspects que tu ne souhaites peut-être pas aborder en groupe.
Le programme est-il adapté aux personnes qui ont vécu des traumatismes importants ?
La Tawḥîd Thérapie s'adresse à toute personne qui souhaite relire son histoire à la lumière du Tawḥîd. Pour les traumatismes importants, l'option d'accompagnement individuel est particulièrement recommandée pour un travail plus personnalisé et sécurisé.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui. Les participants signent un accord de confidentialité et s'engagent à respecter la vie privée de chacun. Pour un travail sur des aspects très personnels, les 2 séances individuelles offrent un cadre entièrement privé.
Qu'est-ce que le livret de suivi hebdomadaire ?
Chaque participant reçoit un livret de 16 semaines : un verset à méditer, un dhikr spécifique, un exercice d'introspection et un bilan de fin de semaine. C'est l'outil qui permet d'ancrer les enseignements dans le quotidien, entre les séances.

Ta douleur a un sens.
Allah n'a rien laissé
sans sagesse dans ta vie.

La Tawḥîd Thérapie t'invite à faire le chemin le plus courageux qui soit — celui de regarder son histoire en face, non pas avec les yeux de la souffrance, mais avec les yeux de la Révélation.

Rejoindre le prochain groupe → 10 places par groupe · Prérequis : Cadre 1 minimum · Nouveau groupe bientôt

« Mon rôle n'est pas de te donner des réponses, mais de t'accompagner à reconnaître et comprendre les réponses qu'Allah a déjà inscrites dans ta vie. »

Sulaiman Kaaboun · Fondateur d'Espoir & Résilience
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